Estas personas brindan capacitaciĆ³n a todos los nuevos embajadores en cuanto a sus responsabilidades.
Marilyn Harper
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The Galactic Alliance
MEDITACIONES
Dr. Richard Horowitz
Las prĆ”cticas de meditaciĆ³n que compartirĆ” el Dr. Richard Horowitz involucran elementos del yoga sutra de Patanjali junto con un proceso de tres pasos que le enseƱaron los maestros de meditaciĆ³n del linaje tibetano Karma Kagyu, durante 40 aƱos de entrenamiento espiritual.
El primer paso, la meditaciĆ³n de la calma mental (chinay/shamata) conduce a la estabilidad de la mente.
El segundo paso, la meditaciĆ³n de introspecciĆ³n (vipassana/lhatong), ayuda a desarrollar claridad mental, especialmente con respecto a la naturaleza de los pensamientos, las emociones y la conciencia misma.
El tercer y Ćŗltimo paso, la meditaciĆ³n Mahamudra, combina los elementos de estabilidad y perspicacia para permitir que el meditador experimente la naturaleza bĆ”sica de la mente, la unidad inseparable de la claridad y la vacuidad.
Una vez en este estado durante las meditaciones grupales, ya sea un meditador principiante o avanzado, accederemos al poder de la coherencia sincrĆ³nica para ayudar a efectuar cambios positivos en ambos, es decir, autoempoderamiento, mientras ayudamos a crear condiciones positivas en el mundo 'externo'. .
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